Kaip „Apple Watch“ išgelbėjo mano gyvybę ir galėjo jus išgelbėti

„Apple Watch“ gali skambinti, gauti žinutes ir nukreipti jus iš taško A į tašką B, tačiau taip pat gali išgelbėti jūsų gyvybę. Dėl įvairių „Apple“ sveikatos ir saugos funkcijų „Apple Watch“ gali būti naudojamas siekiant apsaugoti jus ar kitą asmenį keliais būdais. Žinau, nes pati tai patyriau.

Diabeto valdymas

gliukozės perspėjimas, rodantis aukštą gliukozės kiekį per „Apple Watch“.

Perspėjimas apie aukštą gliukozės kiekį naudojant Dexcom nuolatinio gliukozės monitoriaus programą.

Justinas Eastzeris / CNET

Sergu 1 tipo cukriniu diabetu ir nešioju nuolatinį gliukozės matuoklį, kuris matuoja cukraus kiekį kraujyje. Jei cukraus kiekis kraujyje pavojingai sumažėja, galiu apalpti arba ištikti diabetinė koma. Laimei, mano gliukozės monitorius prisijungia prie mano „Apple Watch“ ir siunčia pranešimus, kol dar nevėlu. Ši funkcija prieš kelis mėnesius išgelbėjo mano gyvybę.

Pabudau nuo pavojingai mažo cukraus kiekio kraujyje įspėjimo „Apple Watch“. Nubėgau prie šaldytuvo, pagriebiau apelsinų sulčių, išgėriau jas ir nualpau. Po kelių minučių pabudau, nes cukraus kiekis grįžo į normalų. Tai buvo viena iš baisiausių mano gyvenimo akimirkų, o „Apple Watch“ įspėjimų dėka galėjau išspręsti mažo cukraus kiekio kraujyje problemą, kol dar nebuvo per vėlu.

Be įspėjimų apie cukraus kiekį kraujyje, „Apple Watch“ gali padėti apsaugoti žmones ir kitais būdais. Štai keletas kitų gelbėjimo funkcijų, kuriomis galite pasinaudoti:

Kritimo aptikimas

„Apple Watch“ gali nustatyti, ar ištvėrėte blogą kritimą. Nešiojama apjungia du įrankius: akselerometrą, kuris nustato greitį, ir giroskopą, kuris aptinka Žemės gravitaciją. Kartu jie gali įspėti laikrodį apie blogą kritimą ir suaktyvinti įspėjimą laikrodžio ciferblate, klausiantį, ar norite iškviesti greitąją pagalbą.

Jei laikrodis aptinka, kad judate, jis laukia, kol reaguosite į įspėjimą, ir automatiškai nesikreips pagalbos. Jei aptiks, kad nejudėjote maždaug minutę, jis automatiškai paskambins. Ji taip pat išsiųs pranešimą pagalbos kontaktams su jūsų buvimo vieta, pranešdama, kad laikrodis aptiko stiprų kritimą ir iškvietė pagalbos tarnybas. Skubios pagalbos kontaktai nuskaitomi iš Medical ID, kuris užprogramuotas iPhone.

Medicinos ID

Medicininis ID „Apple Watch“.

Medicininis ID „Apple Watch“.

Richardas Petersonas / CNET

Medicinos tapatybės kortelė gali praversti situacijose, kai esate šalia nepažįstamų žmonių ir esate nerišlūs ir jums reikia pagalbos arba atvirkščiai.

Jame rodoma tokia informacija kaip vardas, gimimo data, sveikatos būklė, vaistai ir skubios pagalbos kontaktai.

Kiekvienas gali pasiekti šią informaciją „Apple Watch“ laikydamas nuspaudęs mygtuką, kol jis iššoks ant laikrodžio ciferblato. Slinkite skirtuką virš ir turėsite prieigą prie medicininės ID informacijos ir galėsite paskambinti skubios pagalbos kontaktui tiesiai iš to ekrano. Medicininį ID taip pat galima atidaryti iPhone įrenginyje vienu metu nuspaudus maitinimo ir garsumo didinimo mygtukus.

Medicininį ID programuoti paprasta. iPhone eikite į Nustatymai > Sveikata > Medicininis ID.

Avarinė SOS

Avarinio SOS aktyvinimo ekranas „Apple Watch“.

Avarinio SOS aktyvinimo ekranas „Apple Watch“.

Richardas Petersonas / CNET

Avarinė SOS yra galinga funkcija, galinti išgelbėti jus iš baisios situacijos. Ši funkcija leidžia greitai ir lengvai paskambinti pagalbos tarnyboms, jei jums gresia pavojus.

Yra keli būdai tai suaktyvinti „Apple Watch“. Jį galite suaktyvinti taip pat, kaip medicininį ID, laikydami mygtuką ir braukdami per „Emergency SOS“ arba galite toliau laikyti mygtuką ilgiau ir jis įsijungs automatiškai. Įjungus, laikrodis skaičiuos atgal nuo penkių ir išgirs garsų sirenos garso efektą. Užklausą galite atšaukti atleisdami mygtuką prieš pasibaigiant atgaliniam skaičiavimui.

Norėdami suaktyvinti avarinę SOS „iPhone“, vienu metu laikykite nuspaudę maitinimo mygtuką ir garsumo didinimo mygtukus ir perbraukite arba laikykite nuspaudę mygtukus ilgiau, tada skaičiuos nuo 8 ir pradės leisti sireną. Arba galite nustatyti, kad avarinis SOS įsijungtų penkis kartus greitai paspausdami maitinimo mygtuką. Šiuos aktyvinimo nustatymus galima užprogramuoti skiltyje „Nustatymai“ > „Avarinė SOS“.

Meditacija su Apple Fitness Plus

jje-9855

Meditacijos yra „Mindfulness“ programėlėje ir reikalauja „Apple Fitness Plus“ paskyros.

Richardas Petersonas / CNET

Psichinė sveikata yra dar vienas svarbus mūsų sveikatos aspektas, o „Apple Watch“ siekia padėti mūsų protui išlaisvinti vadovaujamas meditacijas, įtrauktas į „Apple Fitness Plus“ programą.

Meditacija turi daug naudos sveikatai, įskaitant galimybė 87% sumažinti riziką patekti į ligoninę dėl koronarinės ligos.

Naudodami „Apple Fitness Plus“ paskyrą galite pasiekti „Apple Watch“ valdomų meditacijų sąrašą iš iš anksto įdiegtos „Meditacijų“ programos. Meditacijos trunka nuo penkių iki 20 minučių. „Apple Fitness Plus“ narystė kainuoja 10 USD per mėnesį arba 80 USD per metus.

Šiame straipsnyje pateikta informacija yra skirta tik švietimo ir informaciniams tikslams ir nėra skirta sveikatos ar medicinos patarimams. Visada pasitarkite su gydytoju ar kitu kvalifikuotu sveikatos priežiūros paslaugų teikėju dėl bet kokių klausimų, susijusių su sveikatos būkle ar sveikatos tikslais.

Leave a Reply

Your email address will not be published.